このブログでは、40歳を目前に控えたワタクシNowlおじさんが「ジムでの筋トレ＆食事管理」により自らの肉体改造記録やグッズを紹介していきたいと思っています。 （ １行目、全部見出しになっちゃったな。。どうやって治すんだろ。。。笑） ・・・それよりも…